Avakado Salatası Tarifi ve Avakado’nun Faydaları

.

AVAKADONUN FAYDALARI

  • Bağışıklık sistemimizi güçlendirici etkisi vardır.
  • Bağırsak düzenleyici özelliği vardır. Kabızlığa iyi gelir.
  • Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelen tropikal bir meyvedir.
  • Cild bakımı için kullanılan doğal bakım maskesidir.
  • Protein, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan bu bitki çocuklar ve hamile bayanlar için yararlıdır.

 

AVAKADO SALATASI TARİFİ

MALZEMELER: 
  • 2 adet avakado.
  • 1 adet limon.
  • 3 – 4 diş sarmısak.
  • Bir yemek kaşığı zeytinyağ.
YAPILIŞI: Yıkadığımız avakadolarımızı ortadan ikiye bölüyoruz. İçerisindeki çekirdeğini çıkarıp kabuklarını incecik soyuyoruz. Çukur bir kasede iyice ezdiğimiz avakadolarımızın içine tuz, limon, sarmısak ve yağımızı ilave edip karıştırıyoruz. Servise hazır. AFİYET OLSUN.
 
 

You may also like

Bir Yorum Yazın

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogcu bunu beğendi: